Rosmarin är en av de första växterna som använts medicinskt. Från omkring medeltiden användes rosmarin som rökelse i patientrum och på 1900-talet upptäckte modern forskning rosmarins antiseptiska egenskaper.

Eterisk rosmarinolja:
Påminner om doften av trä och har en unik och intensiv lukt;
Tillskrivs naturliga antiseptika egenskaper;
Användes i antikens Grekland och i romerska tider för att förbättra minnet. Nuförtiden märker vi också av dess positiva effekt på hjärnan, vilket gör rosmarin bra att använda på arbetsplatsen;
Används ofta för att förhindra håravfall;
Inom folkmedicin rekommenderas rosmarin som ett botemedel mot huvudvärk.

Det rekommenderas att förånga denna olja i början av vintern och när du lider av hosta eller en snuvig näsa. Massörer använder ofta rosmarinolja mot ledvärk och muskelspänningar, varför oljan rekommenderas för idrottare.

Hur använder man eterisk rosmarinolja?

Denna olja är mycket intensiv, så använd den med försiktighet och endast externt. Större mängder kan orsaka förgiftning eller andra negativa kroppsliga reaktioner.

Oljan kan irritera huden, så använd den inte på egen hand utan späd ut den med basoljor. För hårvård, använd ditt vanliga balsam. Tillsätt en droppe till en liten mängd balsam och skölj hårbotten. Tvätta bort efter ett par minuter. Du kan lägga till rosmarinolja till kokosolja eller någon annan olja, men det blir då svårare att skölja.

Använd 2-6 droppar av den eteriska oljan för förångning. Välj antal droppar efter den intensitet du vill ha på doften.

Späd ut oljan med en basolja för bad för att undvika att irritera huden.

För massage av vuxna, gör en blandning på 2-4%.

Hur kombineras oljan med andra oljor?

Tillsammans med lavendel och pepparmynta kan rosmarin användas för massage. Genom att förånga med citron skapar du en fräsch miljö som aktiverar hjärnan. I kombination med eukalyptus kommer rosmarin att förstärka de gynnsamma effekterna mot luftvägsbesvär.

Eteriska oljor är inte ett läkemedel. Deras effekter undersöks kontinuerligt och på grund av EU:s reglering av hälsopåståenden kan vi inte ge en fullständig beskrivning av deras egenskaper.